25/04/2007 17:40
tá todo mundo comentando
como eu to magra,com a barriga
"pra dentro" uhasuhasuhas esse povo!
mas pra mim tá igual.
na balança:
42.3 kg




CALORIAS GASTAS AO EXERCER ATIVIDADE DURANTE 1 HORA

Aeróbica de alto impacto
490

Aeróbica de baixo impacto
350

Alongamento
280

Andar a cavalo
175

Andar rápido
280

Arrumar camas
140

Assistir aula
126

Assistir TV
70

Basquete
560

Bilhar
175

Correr
560

Costurar ou tricotar
105

Cozinhar
175

Dançar
315

Dormir
63

Fazer supermercado
245

Ficar em pé na fila
84

Flexões
315

Futebol
700

Jardinagem
350

Jogar baralho
105

Lavar louça
161

Levantamento de peso c/muito esforço
420

Nadar devagar
560

Passar aspirador
175

Passar roupa
165

Passear de bicicleta
560

Pedalar ergométrica c/muito esforço
735

Pescar
280

Pingue-pongue
280

Relações sexuais ativas
105

Relações sexuais passivas
70

Servir comida
175

Surfar
210

Tocar violão
140

Tomar banho
280

Trocar de roupa
175

Varrer chão
175

Vôlei de praia
560

E AÍ,VAMOS AGITAR?BJUX




enviada por Psychotic Doll






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Para fazer em 2007 - Pesar 40kg < - Fazer faculdade < - Deixar o cabelo enormeeeeeeee < - Doar sangue < - Ser uma thinspo <- fazer um curso de inform�tica <- Usar muito roxo e lil�s - Arrumar um namo que me ame de verdade - Rever amigos distantes < < visitas

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